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Anmeldeformular – Achtsamkeitsgruppen

1Persönliche Angaben

2Auswahl der Gruppe

3Terminpräferenz

4Einführung & erstes Training

Die Einführung (45 Minuten) findet automatisch direkt vor Ihrer ersten Gruppenstunde statt.

5Gesundheitliche Hinweise (freiwillig)

6Hinweise

Das Angebot dient der Förderung von Achtsamkeit, Energie und innerer Balance. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Die Teilnahme erfolgt freiwillig; der Austausch in der Gruppe ist ebenfalls freiwillig.

Gruppengrösse: maximal 4–5 Teilnehmende.

Dauer pro Einheit: 60 Minuten.

7Optionale Kontaktaufnahme per E-Mail

Für offene Fragen: jing.xu@psychologie.ch

8Einverständniserklärung